2022东亚足球锦标赛赛程时间表格图片

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篮球，作为一项全球瞩目的运动，吸引了无数球迷的目光。在每一场比赛中，比分篮球比分表格的变化都牵动着人们的心。本文将带您走进篮球比分的世界，揭示比分背后的竞技智慧，感受篮球运动的独特魅力。

一、篮球比分背后的竞技智慧

1. 球队战术布局

篮球比分的背后，是球队在战术布局上的较量。一支优秀的球队，需要根据对手的特点，制定出合理的战术。例如，在防守端，球队可以采用人盯人、区域联防等战术，限制对手得分；在进攻端，球队可以运用快攻、中距离投篮、三分球等战术，寻找得分机会。

2. 个人技术发挥

篮球比赛中，个人技术的发挥至关重要。一名优秀的球员，可以在关键时刻为球队赢得比分。例如，乔丹、科比等篮球巨星，凭借其出色的投篮、突破、传球等技术，成为了球队的核心得分手。

3. 心理素质

篮球比赛中，心理素质对比分的影响不可忽视。在紧张的比赛氛围中，球员需要有良好的心理素质，保持冷静，应对各种突发状况。例如，我国著名篮球运动员姚明，在比赛中始终保持着稳定的发挥，为球队赢得了无数胜利。

4. 教练战术指导篮球比分表格

教练在比赛中发挥着至关重要的作用。他们根据比赛进程，及时调整战术，指导球员发挥出最佳水平。例如，我国篮球教练员李春江，凭借其丰富的战术经验和敏锐的洞察力，带领球队取得了优异成绩。

二、篮球比分中的经典对决

1. “姚麦组合”的辉煌岁月

在NBA历史上，姚明和麦迪组成的“姚麦组合”曾创造了无数辉煌。他们在比赛中默契配合，多次带领球队取得胜利。在2011-2012赛季，姚明和麦迪联手，帮助火箭队取得了西部决赛的入场券。

2. “科比时刻”的传奇故事

科比·布莱恩特在NBA生涯中，创造了无数经典时刻。其中，“科比时刻”尤为令人难忘。在2010年总决赛第六场，科比在比赛最后时刻连续投中三个三分球，帮助湖人队逆转比赛，最终夺得冠军。

3. “中国篮球梦之队”的崛起

近年来，我国篮球运动取得了长足进步。在亚洲篮球赛场上，我国篮球梦之队多次夺冠，成为了亚洲篮球的佼佼者。其中，易建联、郭艾伦等球员，凭借其出色的表现，为我国篮球争光。

篮球比分背后的竞技智慧，让我们看到了篮球运动的魅力。在未来的篮球赛场上，相信会有更多优秀的球员和教练员涌现，为篮球运动的发展贡献自己的力量。让我们共同期待，篮球运动的精彩未来！

篮球比赛记录表填写方法

篮球比赛记录表是记录篮球比赛过程中各种数据和信息的表格，是篮球比赛中非常重要的记录工具。下面是填写篮球比赛记录表的方法：

1.填比赛基本信息：比赛日期、比赛时间、比赛地点、比赛双方队名、比赛阶段等。

2.填写球员名单：填写参赛队员的姓名、球衣号码、位置等信息。

3.填写比赛时间：记录比赛的时间，包括每个节次的开始时间和结束时间。

4.填写比分：记录比赛双方的得分情况，包括每个节次的得分和总比分。

5.填球员数据：记录每个球员的得分、篮板、助攻、抢断、盖帽等数据。

6.填写技术犯规和个人犯规：记录每个球员的技术犯规和个人犯规情况。

7.填写换人记录：记录每次换人的时间和换人球员的姓名和球衣号码。

8.填写其他信息：记录比赛中的其他重要信息，如暂停次数、投篮命中率、罚球命中率等。

在填写篮球比赛记录表时，需要注意以下几点：

1.填写内容要准确无误，不要漏填、错填或重复填写。

2.填写时要注意规范化，如球员姓名、球衣号码、位置等信息要按照规定填写。

3.填写时要及时记录，不要拖延，以免遗漏重要信息。

4.填写时要认真核对，确保填写的数据和信息准确无误。

总之，篮球比赛记录表是篮球比赛中非常重要的记录工具，填写时需要认真细致，确保记录的数据和信息准确无误。

在篮球比赛中,队员技术犯规的记录符号是什么

1.坐在记录台中间位置的技术代表，他的主要职责是什么？

技术代表在比赛中的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员，使比赛顺利进行。

2.记录员的职责是什么？

记录员的职责有：(1)记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分；(2)登记比赛开始上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。在发现提交的上场队员名单中替补队员或队员号码有违反规篮球比分表格则的规定后，要尽快通知就近的裁判员；(3)记录队员的侵人犯规和技术犯规次数，当宣判了任一队员第5次犯规（4 X 10分钟的比赛）时，要立即通知主裁判员；(4)记录每一位教练员的技术犯规，并且当该教练员本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时，或因教练员自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规必须离开比赛时，要立即通知主裁判员；(5)记录每队请求暂停的次数，当在每节已登记了某队第

二次暂停时，他要通过裁判员通知该队教练员。

3.记录员在比赛开始前的什么时间准备记录表？

记录员应在比赛开始前至少20分钟准备记录表。

4.在开始比赛前的20分钟内，记录员应按什么格式准备记录表？

在开始比赛前的20分钟内，应该填写好以下有关记录表中的内容：（1）在记录表顶部空格内填写两队的队名，第一队总是当地在）队。至于联赛或在中立球场进行比赛，则第一队是秩序册上列前的队。第一队为A队，第二队为B队。（2）如果是联赛的一部分或是一场特定的比赛，记录员要填写比赛名称；比赛编号；比赛的日期、时间和地点；主裁判员和副裁判员的姓名。（3）填写两队球员的姓名。“A”队占据记被上半部；“B”队占据下半部。第一栏为，记录员要填写队员证件的号码（最后三位数字）。如果在联赛中，队员证件的号码只需在该队首场比赛时填写。第二栏内，记录员要填写队员的姓名，将姓以及名字的首字母用印刷体字母书写。直接在该队队长名字后面标出（CAP）以示之。如果球队出场少于12名队员，记录员要用直线将不参予比赛的队员的证件号码、姓名、号码等空格划去。（4）在每队表格的底部，记录员要填入该队教练员和助理教练员的姓名。（5）在比赛开始前至少10分钟，要让教练员确认他们的名单，包括队员的姓名和相应的号码，确认教练员和助理教练员的姓名；指明比赛开始时上场的5名队员；并在记录表上签字。（6）在上场队员栏队员的号码旁边画上一个小“X”并套上圆圈。每次在替补队员首次上场比赛时记录员要重复这个程序：画上一个小“X－（不画圆圈）。

5.在比赛开使前10分钟，A队获练员已经确认本队员、教练员的姓名和号码，并在记录表上签字，但当离开始比赛还有1分钟时，甲队教练要求更换先上场队员，记最员如何处理？

应给予拒绝。除非是被提供先上场的队员突然生病或受伤，即便如此，也应经过主裁判员确认和批准。

6.如何记录某队要登记的暂停？

当某队教练员请求的暂停被批准时，记录员在该队暂停的适当的空格内登记一个大“X”。在上半时给予暂停时，要填写在球队下方相应的暂停空格内。在下半时和任一个决胜期要按上述相同的方法填写。在每半时或每个决胜期结束时，将没有用过的暂停空格用两条平行线段划掉。

7.如何记录犯规？

队员犯规可能是侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规或技术犯规，此犯规要登记在该队员名下。若教练员、助理教练员、替补队员和随队人员的犯规是技术犯规或取消比赛资格的犯规，要登记在该队教练员名下。

8.队员侵人犯规的记录符号是什么？如何登记某队员侵人犯现？

队员侵人犯规的记录符号用中“P”来表示。如果其队员比赛中发生侵人犯规时，应在该队员名字后面的犯规栏内根据相应的犯规次数登记一次“P”．若此次侵人犯规涉及到罚球时，则在“P”的旁边加上相应的罚球次数。例如：P。或P2表示此次犯规，要判给对方2次或二次罚球。

9.队员违反体育道德的犯规记录符号是什么？如何登记某队员违反体育道德的犯规？

队员违反体育道德的犯规记录符号用U来表示。如果某队员在比赛中发生了违反体育道德的犯规时，应在该队员名字后面的犯规栏内根据相应的犯规次数登记一次“U”。如此次违反体育道德的犯规涉及到罚球时，则在们”的旁边加上相应的罚球次数。例如U2，表示此次违反体育道德的犯规判给对方2次罚球。

10.取消比赛资格的犯规的记录符号是什么？如何登记某队员取消比赛资格犯规？

取消比赛资格犯规的记录符号用D来表示，如果某队员在比赛中发生了取消比赛资格的犯规时，应在该队员名字后面的犯规栏内，根据相应的犯规次数登记一个“D”，若此次取消比赛资格的犯规涉及到罚球时，则在0”的旁边加上相应的罚球次数。例如D2表示此次取消比赛资格的犯规，判给对方2次罚球。

11.技术犯规的记录符号是什么？如何登记某队员技术犯规？

技术犯规的记录符号用T来表示，如果某队员在比赛中发生了技术犯规时，应在该队员名字后面的犯规栏内，根据相应的犯规次数，登记一个“T”。若此次犯规涉及到罚球时，则应在叮”的旁边加上相应的罚球次数，例如T。，则表示此次技术犯规，判给对方2次罚球。

12.教练员自身违反体育道德的行为构成的技术犯规或因其它原因判该队出练员技术犯规的记最符号是什么？如何登记某队教练员技术犯规？

教练员自身违反体育道德的行为被判技术犯规时，用“C”来表示，教练因其他原因被判技术犯规，则用“B”来表示。若在比赛中某队教练员自身发生了技术犯规，或因其他原因被判技术犯规时，在该教练员名字后面的犯规栏内，根据相应的犯规次数登记一次C或B，并在C或把B的旁边加上相应的罚球次数

12.甲5对乙5侵人犯规并判给乙队两次罚球，在罚球进人比赛状态之前，因乙7对甲7的不良行为被判一次技术犯规，如何记录？

规则中规定：涉及到罚则相同相互抵消的双方球队的所有犯规，要在各种犯规符号的旁边加上一个小c来表示。上述情况，在甲5的犯规栏内登记一次Pc，在乙7犯规栏内登记一次Tc。

13.如果队员在比赛中企图参于打架，离开了球队席而被取消比赛资格如何记录？

如果在比赛中球队席内的替补队员企图离开球队席区域，参予场内的打架而被判为取消比赛资格时，其记录方法如下：（1）在那个或那些队员剩余的每一个犯规空格内记录一个“F”。（2）如果这是该队员第5次犯规，则F要登记在最后一个犯规的空格内。（3）如果该队员已经5次犯规（犯规罚出场），则在最后一个犯规的格中画上一个大＼”覆盖在最后一次犯规上（P、D或T）。

14.如何记最全队犯规次数？

无论何时队员发生侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规或技术犯规，除了将犯规登记在有关队员的名后的犯规栏内外，还要将此次犯规登记在该队全队犯规次数内。记录表中“全队犯规”的方格有两排，全队犯规的方格有4排，每排各有4个写有1～4数字的方格，每排分别在每节中使用。当某队的队员发生犯规时，记录员要按颀序在方格内用一个大“X”划掉从1至4的方格。

15.如何记录比赛队的得分？

在记录表上有4个“累积分”栏，每一栏含有4列竖式方格，左侧成对的两列方格给“A”队记录，右侧成对的两列方格给“B”队记录；在中间两列方格内是每队的累积分（160分）。对有效的投篮得分记录员在相应的累积分上画一外线；对任一有效的罚球得分则在相应的累积分上画一涂实的圆圈。在球队刚得分时，将其累积分按上述方法记录在总得分上。然后在新的总得分数同侧的空格内，记录员要登记投篮得分或罚球得分的队员号码。

16.队员投篮得3分的记录方法是什么？

在适当的栏内画一圆圈套住该队员的号码。

17.队员比赛中，将球误投入本方球过得分的记录方法是什么？

把该队员误投入本方球篮的得分，记录在对方队长的名下。

18.在比赛中，当球没有进入球篮而得分的记最方法是什么？

在比赛中出现因守方干扰球，球没有进入球篮而得分时，将此种得分记录在投篮队员的名字下。

19.对于4 X 12分钟的比赛，每节比赛结束时的得分记最方法是什么？

当4X12分钟的比赛，每节比赛结束时，记录员要用粗线画一圆圈套住每一队最后的得分数。

20.在每一半时结束时的得分记最方法是什么？

当每一半时结束时，记录员要用粗线画一圆圈套住每一队最后的得分数外，并在最后的得分数和最后得分的队员号码下面画一粗横线。

21.比赛给了时双方得分的记录方法是什么？

比赛终了时，记录员要在每队的最终得分数和最后得分的队员号码下面画两条粗横线，随后记录员要用一条斜线将每队剩余的累积分划掉。

22.当比赛中出现记录员记录的得分与球场记分板显示的比分不一致时，如何处理？

若记录员记录的得分是正确的话，记录员要立即设法纠正记分板上的比分；如无把握或其中一队对改正比分提出异议，则一旦球成死球并停止比赛计时钟时立即报告主裁判员，由主裁判员查实并处理。

23.比赛结束时，记录员应做哪些具体工作？

（1）在记录表下端指定的栏内，填写下半时的比分和决胜期的得分。（2）在记录表下端指定的栏内，填写最后的比分。（3）在记录表下端指定的栏内，填写胜队的队名。（4）然后记录员要在记录表上签名，接着由计时员、30秒钟计时员、副裁判员、主裁判员签名。（5）按规则的规定分发记录表。

24.正式比赛的记录表应记录几份？完成记最后如何分发？

正式比赛的记录表应一式四份。根据记录表纸的四种不同颜色进行分发。正页是白色的，交给国际篮联。第一副页是蓝色的，交给竞赛的主办单位。第二副页是粉红色的，交给比赛的胜队。最后一张副页是黄色的，交给比赛的负队。

25.记录员在工作中，如果还到临场我判员宣判犯规队员的号码不清楚，或者被宣判犯现号码的队员不在比赛场上时，如何处理？

应及时发出信号，把情况提供给宣判的裁判员，由宣判的裁判员查实解决，按照裁判员最后的决定，进行记录。

26.某队员在前导裁判员管辖的3分投篮区投篮时，前导裁判员已做出3分试设的手势，投篮成功时，而追踪裁判员向记录台做出2分成功的手势，如何处理？

应及时发出信号，将此情况提供给主裁判员，由两裁判员商定，最后按照两裁判员商定的决定，记录得分。

27.记录员发出的信号能使比赛停止吗？

记录员的信号，不能使比赛停止。

28.记录员的信号应在什么时候发出？

记录员的信号应在死球和停止比赛计时钟并在球再次进人比赛状态之前，才能发出。

29.计时员的职责有哪些？

计时员的主要职责是：（1）按规则规定掌握比赛时间的运行和停止。（2）注意每半时开始的时间，并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员，以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队。（3）每次暂停，计时员应开动计时秒表，并且在暂停时间已到50秒钟时，通过记录员发出信号。（4）计时员应用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了。（5）如果计时员的信号失灵或未被听到，计时员要采用他可动用的一切可能办法立即通知主裁判员。

30.计时篮球比分表格员在哪些情况下开动计时钟？

计时员应在以下情况开动计时钟：（l）跳球时，球在最高点下落后被某跳球队员拍击时；（2）如罚球未成功继续比赛，当球触及场上队员时；（3）如掷界外球继续比赛，当球触及场上队员时。

31.计时员在召些情况下停止计时钟？

（1）在每半时、每节或决胜期结束时；（2）当裁判员鸣哨时.（3）当30秒钟信号发出时；（4）当投篮得分时；或批准对方教练员已请求的暂停时。

32.计时员的信号能使比自停止吗？

计时员的信号使球成死球，并停止比赛计时钟。

33.计时员周到比赛结束的时间已到，但计时钟的自动铃本或活本没有响时，如何处理？

要采取紧急的措施，敲响备用的锣，或鸣响备用的枪，或者其他信号告诉临场裁判员。

34.计时员操纵计时钟时，要注意哪些问题？

（1）要做到手不离开计时钟的开关扭。（2）每次开或关计时钟的瞬间，要观察计时钟的运行情况。（3）若遇到计时钟发生故障，如计时钟不显示数字，或者不准确的显示计时数字时，要通知记录员，由记录员通知临场裁判员；并要记住计时钟发生故障时的确切比赛时间。

35.30秒钟计时员的职责是什么？

(1）当一名队员在场上控制一个活球时，开动30秒计时表，该队必须在30秒钟内完成投篮。（2）若该队在30秒钟内没投篮出手，则要发出30秒钟违例的信号。

36.30秒表钟计时员的信号能使比赛停止吗？

30秒钟计时员的信号使球成死球，并停止比赛计时钟。

37.30秒钟计时员，在什么情况下开动30秒钟级冠？

在比赛中，当一名队员在场上一旦获得控制活球时，开动30秒钟装置。

38.30秒钟计时员，在什么借况下停止30秒钟装置？

在比赛中，一旦球队控制活球结束时，30秒钟计时员应停止30秒钟装置。

39.30秒钟计时员在操纵30秒表钟装置时，要做到明“三慢”？

（1）当出现30秒钟违例的信号时，要慢回表。其目的是让队员、教练员和观众都能看得清，听得见。（2）当临场裁判员宣判的情况不明确时，要慢回表。（3）当不能确定控制球队是否失去控制球时，要慢回表。

40.30秒钟计时员在操纵30种种装置时，要做到哪“两快”？

（1）当确定队员投篮出手时，要快回表。

（2）当确定某队失去控制球权时，要快回表。

41.30秒钟计时员在操纵30秒钟装置时,要做到四“停”？

(1）当球出界，由原控制球队的队员掷界外时，30秒钟只停不回表。

（2）裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时，30秒钟只停不回表。

（3）由于控制球队的行为而停止比赛时，只停不回表。

上述三种情况，掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时。30秒钟要从中断处继续计时。

42.30秒钟计时设备发出30秒钟违例信号时临场裁判员没有听到，如何处理？

应采用其他办法让临场裁判员知道30秒钟违例的信号已响。

43.30秒钟错误地发出了信号，计时员是否应及时关停比赛的计时钟？

应立即关停比赛的计时钟。

44.广播员的主要职责足什么？

(1)根据比赛的情况，对观众进行政治思想、道德、纪律和规则的宣传和教育。

(2)协助记录员、计时员和30秒钟计时员对有关规则的规定进行宣告。

(3)掌握比赛开始的时间和比赛休息时间。

(4)及时给替换的队员或请求暂停的教练员发出替换或暂停的信号。

(5)在适当的时间用广播给临场裁判员提示某队每半时已达7次犯规或每节已达4次犯规。

45.犯规次激举牌员的主自职责是什么？

协助记录员把比赛中队员犯规次数记录准确，并快速把该队员犯规相应的次数牌举起来让队员、观众和教练员都能清楚看到；并准确及时操纵全队犯规指示器，显示出犯规队的犯规次数；当某队每节犯规已达4次时，在球进入比赛状态时，应在靠近该犯规队的记录台一端，竖起全队犯规标志。

46.犯规次数举牌员在举犯规次数牌时要注意哪些问题？

（1）要及时、准确。先举相应的犯规次数牌，后记录登记。

（2）要高举犯规次数牌，先向前后显示，再左右显示。

（3）当遇到裁判员宣判双方犯规时，先举牌显示裁判员宣判的第一个犯规队员的犯规次数，然后，换手举牌显示裁判员宣判的第二个犯规队员的犯规次数。

47.记分员的主挂职责是什么？

记分员的主要职责是把比赛中队员投中、罚中的得分，准确、及时地反映在记分牌或者显示在电子记录板上。并不断地与记录员核实两比赛队的比分。

篮球知识

篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。篮球在1904年列入奥运会的表演项目，到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。

基本规则

奈史密斯制定的篮球规则①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；②手拿着球走或者跑都是不允许的；③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；⑤篮圈应该是水平的。根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是： 1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。 3．球员不能带球走。 4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。 5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。 6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。 7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。 8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。 9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。 10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇哪队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。 11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。 12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息5分钟。 13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。

编辑本段规则演变

规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗暴动作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是： 1．公平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。 2．均衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。 3．定义。规则定义要言简意明，文字确切。 4．编纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。 5．简短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。 6．例外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。 7．安全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。 8．权力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。 9．连续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。 10．无利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。

编辑本段现存规则

基本规则一

比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（全明星新秀赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5分钟，若 5分钟后比分仍相同，则再次进行 5分钟延长赛，直至比出胜负为止。得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。罚球每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

编辑本段基本技巧

控球技巧

1.持球 2.带球 3.躯干盘球 4.颈部盘球 5.单脚盘球 6.跨下前后抛球 7.膝部盘球 8.跨下8字行盘球

进阶段技巧

假动作 1.摇摆腰部 2.举手开足 3.球和足部方向相反 4.假投篮 5.摇摆颈部 6.驻足运动趋势

突破技巧与防突破技巧

1.身体前压，跨步放球，倚住突破。 2.前跨，连续背后运球。 3.近距离变线，右手左侧运球。（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址：见引用比赛中的技巧及基本功：（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址：见引用[1] 1.投篮注意事项 2.怎么样才能提高投篮命中率 3.单手原地投篮 4.如何跳投 5.传球的几种方法 6.如何运球 7.如何控球 8.如何才能抢断成功 9.滑步防守

编辑本段篮球场地

篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。所有新建球场均应符合国际篮联要求：长28米，宽15米。天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米(5厘米)。从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。以中线的中点为圆心，以1.80米为半径（半径从圆周的外沿量起），画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。

编辑本段篮球术语

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。(7)突破：运球超越防守人。(8)空切：进攻人空手向篮跑动。(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位置。(12)协防：协助同伴防守。(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间。(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。(19)掩护：进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。(23)换防：防止队员交换防守。(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。然后跑动向防守弱侧接持球队友传球展开进攻或进行传球！(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。

编辑本段主要位置

控球后卫（PG）(西base)控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。得分后卫（SG）(西escolta)得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。小前锋（SF）(西alero)小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。大前锋（PF）(西ala-pivot)大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。中锋（C）(西pivot)中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

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